رحلتك نحو اللياقة والتغذية والتأهيل تبدأ من هنا

ابدأ رحلتك التعليمية مع نخبة من الخبراء وبرامج مصممة خصيصًا لأهدافك في اللياقة والتغذية والصحة الشاملة.

أحدث الدورات

التأهيل

8 ساعة

تطبيقات التشريح وعلم الحركة

EGP 2,500

اللياقة

3 ساعة

مهارات بيع خدمات التدريب الشخصي
25% خصم

EGP 1,999

EGP 1,499

اللياقة

6 ساعة

تصميم برامج القوة العضلية

EGP 2,499

اللياقة

4 ساعة

تدريب اللياقة البدنية لذوي الهمم
25% خصم

EGP 1,999

EGP 1,499

اللياقة

3 ساعة

أساسيات التدريب الرياضي
20% خصم

EGP 2,500

EGP 2,000

التأهيل

3 ساعة

تدريبات تقييد الدم BFR وأساليب التنشيط العضلي
24% خصم

EGP 2,499

EGP 1,899

البدائل الغذائية
30% خصم

EGP 2,699

EGP 1,899

اللياقة

3 ساعة

الرياضة الصحية والأمراض المزمنة
20% خصم

EGP 2,500

EGP 1,999

التأهيل

3 ساعة

توصيات تأهيل الرباط الصليبي
29% خصم

EGP 2,799

EGP 1,999

اللياقة

3 ساعة

تدريبات المقاومة باستخدام وزن الجسم TRX
60% خصم

EGP 1,500

EGP 599

التغذية

5 ساعة

التغذية لرياضي القوة و السرعة
20% خصم

EGP 2,500

EGP 1,999

اللياقة

3 ساعة

التشريح الوظيفي
10% خصم

EGP 2,000

EGP 1,799

أحدث البرامج

التأهيل

50 ساعة

أخصائي التأهيل الرياضي والوقاية من الإصابات

EGP 17,500

اللياقة

50 ساعة

أخصائي اللياقة البدنية
50% خصم

EGP 13,999

EGP 6,999

التغذية

30 ساعة

أخصائي التغذية الرياضية والتعافي من السكري
50% خصم

EGP 12,999

EGP 6,499

أحدث المسارات

أحدث الباقات

الخبراء

انضم كمحاضر

إذا كنت شغوفًا باللياقة البدنية ولديك الرغبة في إلهام الآخرين وتغيير حياتهم، انضم إلى فريقنا كمحاضر وشارك في إحداث أثر إيجابي دائم

انضم إلينا الآن

أحدث المقالات

اللياقة البدنية

11 أكتوبر 2026

الجري و أنواعه: كيف تبني لياقتك وصحتك من خلال الجري الصحيح
الصحة والمناعة

11 أكتوبر 2026

فيتامين سي: الفيتامين الحيوي الذي لا يصنعه جسمك ولماذا تحتاجه يوميا
الصحة والمناعة

11 أكتوبر 2026

كيف تختار طعامك بذكاء عند الإصابة بالسكري من النوع الثاني؟
الصحة والمناعة

11 أكتوبر 2026

أطعمة الشباب: الغذاء الذي يبطئ آثار الشيخوخة من تجاعيد أقل إلى حياة أطول
عندما يصاب أقوى وتر في الجسم: وتر أكيليس صورة شاملة عن الإصابة
اللياقة البدنية

24 سبتمبر 2026

لياقتك حتى صافرة النهاية: كيف تحافظ على قدرتك البدنية للعب 90 دقيقة كرة قدم؟
اللياقة البدنية

24 سبتمبر 2026

لماذا لا ترى نتائج في الجيم؟ أخطاء شائعة قد تكون السبب و تدمر التقدم
اللياقة البدنية

19 سبتمبر 2026

الكاليثنيكس مقابل تدريب الجيم : من الأقوى في بناء الجسم واللياقة؟
كسور الإجهاد عند العدائين: الشرخ الصامت الذي يبدأ بألم بسيط
اللياقة البدنية

19 سبتمبر 2026

هرمون القوة والعضلات: كيف يصنع التستوستيرون وهرمون النمو الأداء الرياضي؟

آراء طلابنا

Aya Emad

تجربه رائعه وفرصه جميله جدا وشرح فوق الممتاز وشكر خاص لدكتور احمد جاب الله لتوفير منصه علميه تفوق التوقعات ومهما الوصف لا يوصف مدى الاستمتاع للعلم شكرا لمن ساهم في العلم ❤️👏

Menna Shalaby

كانت تجربة ممتعة ومفيدة

Alyaa Emara

مميز جدااا طريقه شرحه رائعه 🌷

نسرين عثمان

حقيقي محتوى مميز و مفيد و محاضرين متميزين جزاكم الله خيرا

Omniiaa Mohammed

اول تجربة ليا و كانت حتي الان ممتعة و مفيدة شكراً للقائمين علي المنصة و لكل الاساتذة الافاضل الذين قاموا بتزويدنا من خبراتهم

alaa amin

ملتقى كان مفيد جداً و محاضرين متميزين و قدرنا من خلال توضيحهم و شرحهم نفهم معلومات كتيرة جداً احنا حقيقي كنا محتاجين نفهمها بشكل اوضح عشان نقدر نواجه سوق العمل عموماً ومجال التدريب علي الوجه الخصوص بشكل أفضل

ZeZo ZeZo

جميل جدا والله

عبدالرحمن علي

انا كان معرفتي بالاصابات قليله جدا و حاليا بفضل الله و اجتهاد الدكاتره بالكورس بقي عندي معرفه و ثقه اكثر اني اقدر اتعامل مع اغلب الحالات الي بواجها ف الجيم من اصابات ضعف و قصر للعضلات المختلفه و تقويتها و مستواها كويس لمدرب شخصي

Arwa Mohsen

This workshop was helpful and valuable. thank you Dr : Ahmed ,and i hope we can learn more from you