أخصائي التأهيل الرياضي والوقاية من الإصابات
هذا البرنامج مناسب للرياضيون، المدربون، أخصائيو التأهيل، الذين يسعون إلى فهم أعمق عن الجسم وتحسين الأداء مع تقليل مخاطر الإصابات
+1
EGP 17,500
عن البرنامج
أول كورس معتمد من American Council of Exercise في الوطن العربي متخصص بي برامج إعادة التأهيل والوقاية من الإصابة
يهدف هذا البرنامج الشامل إلى تزويد المشاركين بالمعرفة العلمية والمهارات العملية في مجالات التدريب الرياضي والتأهيل الحركي. يشمل البرنامج:
التدريب البليومتري: شرح المبادئ والأسس العلمية للتدريب البليومتري، مع تطبيقات عملية لتطوير القوة الانفجارية وتحسين الأداء الرياضي.
التشريح الوظيفي: دراسة تفصيلية لعضلات وعظام ومفاصل الجسم لفهم علاقتها بالحركة وأثرها في الأنشطة الرياضية والحياتية.
أنواع الإصابات الرياضية: التعرف على إصابات مختلف مناطق الجسم (الكتف، الركبة، أسفل الظهر، وغيرها)، وآلية حدوثها (الميكانيكية الحيوية) لفهم أسبابها بدقة.
تدريبات تطبيقية وتأهيلية: تدريبات عملية موجهة لكل نوع من الإصابات لزيادة الاستقرار، تحسين التوازن، وتصحيح الخلل الحركي.
محتوي البرنامج
مقدمة للتشريح الوظيفي | Introduction to functional anatomy
المدخل إلى علم التشريح | Introduction
المصطلحات التشريحية | Anatomical terminology
الهيكل التشريحي لجسم الإنسان | The skeleton
أنواع المفاصل في جسم الإنسان | The type joints
التشريح الوظيفي للطرف العلوي | Functional anatomy of the upper limb
التشريح الوظيفي للطرف السفلي | Functional anatomy of the lower limb
الخلل الحركي والإصابات الرياضية - Motor dysfunction and sports injuries.
أنواع الاصابات الرياضية - Types of sports injuries.
ميكانيكية إصابات أسفل الظهر - Mechanics of lower back injuries
تدريبات التوازن العضلي لحزام الحوض - Muscle balance training for the pelvic girdle
ميكانيكية اصابات الركبة والكاحل - Mechanics of knee and ankle injuries
تدريبات استقرار مفصل الركبة والكاحل - Knee and ankle joint exercises
الانقباض العضلي - Muscle contraction
تطوير القفز والعدو السريع - Developing jumping and sprinting
دورة الإطالة والانقباض العضلي - Stretch-shortening cycle
اختيار التمارين - Exercises selection
الهبوط - Landing
شدة التدريب البليومتري - Plyometric intensity
شهادة لياقة
احصل على شهادة معتمدة من لياقة توثق إتمامك للبرنامج التدريبي وتعكس تطورك المهني.
شهادة ACE
احصل على شهادة معتمدة من ACE بإشراف NCCA، لتفتح أمامك فرص التميز في سوق العمل الدولي.
المحاضرين
د / أحمد جاب الله
أخصائي لياقة بدنية
أستاذ الإصابات الرياضية والتأهيل بكلية علوم الرياضة
رئيس فريق التأهيل والاصابات نادي فيوتشر بالدوري المصري
اخصائي التأهيل والإعداد البدني بالنادي المصري البورسعيدي
دكتوراه الإصابات الرياضية Utah State University
د/ أحمد الهواري
أخصائي تغذية علاجية
استشاري العلاج الطبيعي
بكالوريوس العلاج الطبيعي- جامعة القاهرة ٢٠١٠
دكتوراة مهنية في العلاج الطبيعي لإصابات العظام كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة.
مدرب معتمد في التعامل مع الحالات الطبية الخاصة من ACE
أخصائي تغذية رياضيين معتمد من ISSA
د/ محمد المغني
أخصائي لياقة بدنية
أستاذ التدريب الرياضي حاصل على دكتوراه من جامعة تكساس في الولايات المتحدة Texas university مدير تحرير المجلة العلمية لعلوم الرياضة
خبرة أكثر من عشر سنوات في مجال تخطيط الأحمال و اللياقة البدنية
محاضر في الاتحاد الافريقي
مخطط الأحمال للدوري الممتاز في كورة السلة
د/ محمد عبد الستار
أخصائي لياقة بدنية
أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي كلية تربية رياضية جامعة المنصورة.
دكتوراه إشراف مشترك من جامعة Georg-August في المانيا.
باحث في معهد علوم الرياضة في جامعة Georg-August في المانيا.
باحث في معهد علوم الرياضة في جامعة Karl-Franzens في النمسا.
عضو الزيارة العلمية في دولة بلغاريا في الأكاديمية الوطنية لعلوم الرياضة.
معد مدربين في شرطة أبو ظبي لإعداد مدربين اللياقة البدنية.