أخصائي التأهيل الرياضي والوقاية من الإصابات

هذا البرنامج مناسب للرياضيون، المدربون، أخصائيو التأهيل، الذين يسعون إلى فهم أعمق عن الجسم وتحسين الأداء مع تقليل مخاطر الإصابات

التأهيل

EGP 17,500

تدرس باللغة العربية

مدة الدورة 50 ساعة

المستوى متوسط

191 درس

شهادة إتمام معتمدة من ACE

عن البرنامج

أول كورس معتمد من American Council of Exercise في الوطن العربي متخصص ببرامج إعادة التأهيل والوقاية من الإصابة

يهدف هذا البرنامج الشامل إلى تزويد المشاركين بالمعرفة العلمية والمهارات العملية في مجالات التدريب الرياضي والتأهيل الحركي.

يشمل البرنامج:

التدريب البليومتري: شرح المبادئ والأسس العلمية للتدريب البليومتري، مع تطبيقات عملية لتطوير القوة الانفجارية وتحسين الأداء الرياضي.
التشريح الوظيفي: دراسة تفصيلية لعضلات وعظام ومفاصل الجسم لفهم علاقتها بالحركة وأثرها في الأنشطة الرياضية والحياتية.
أنواع الإصابات الرياضية: التعرف على إصابات مختلف مناطق الجسم (الكتف، الركبة، أسفل الظهر، وغيرها)، وآلية حدوثها (الميكانيكية الحيوية) لفهم أسبابها بدقة.
تدريبات تطبيقية وتأهيلية: تدريبات عملية موجهة لكل نوع من الإصابات لزيادة الاستقرار، تحسين التوازن، وتصحيح الخلل الحركي.

محتوي البرنامج

191 درس

190 فيديو

1 اختبار

Introduction - المقدمة

5 فيديو

تمهيد - Intro

مصطلحات - Terminology

الاتجاهات التشريحية - Anatomical directions

مستويات الحركة - Planes of motion

تقسيمات العظام في الجسم - Divisions of bones in the body

مفاصل - Joints

10 فيديو

العمود الفقري - Spine

6 فيديو

مقدمة العضلات - Muscles intro

1 فيديو

عضلات الطرف العلوي - Upper limb muscles

8 فيديو

عضلات البطن - Abdominal muscles

1 فيديو

أسفل الظهر - العضلات المحاذية للعمود الفقري - Lower back - Paraspinal muscles

2 فيديو

عضلات الطرف السفلي - Lower limb muscles

7 فيديو

الخلل الحركي والإصابات الرياضية - Motor dysfunction and sports injuries.

10 فيديو

أنواع الاصابات الرياضية - Types of sports injuries.

13 فيديو

مكانيكية إصابات مفاصل حزام الكتف - Mechanics of shoulder girdle joint injuries

1 فيديو

تدريبات تأهيل إصابات الكتف - Shoulder injuries rehabilitation exercises

11 فيديو

ميكانيكية إصابات أسفل الظهر - Mechanics of lower back injuries

2 فيديو

تدريبات التوازن العضلي لحزام الحوض - Muscle balance training for the pelvic girdle

24 فيديو

تدريبات برنامج التأهيل للعضلات الخلفية - Posterior muscle rehabilitation program exercises

14 فيديو

شهادة لياقة

احصل على شهادة معتمدة من لياقة توثق إتمامك للبرنامج التدريبي وتعكس تطورك المهني.

شهادة ACE

احصل على شهادة معتمدة من ACE بإشراف NCCA، لتفتح أمامك فرص التميز في سوق العمل الدولي.

المحاضرين

د / أحمد جاب الله

أخصائي الإصابات والتأهيل الرياضي

أستاذ الإصابات الرياضية والتأهيل بكلية علوم الرياضة
رئيس فريق التأهيل والاصابات نادي فيوتشر بالدوري المصري
اخصائي التأهيل والإعداد البدني بالنادي المصري البورسعيدي
دكتوراه الإصابات الرياضية Utah State University

د/ أحمد الهواري

استشاري علاج طبيعي

استشاري العلاج الطبيعي

بكالوريوس العلاج الطبيعي- جامعة القاهرة ٢٠١٠

دكتوراة مهنية في العلاج الطبيعي لإصابات العظام كلية العلاج الطبيعي جامعة القاهرة.

مدرب معتمد في التعامل مع الحالات الطبية الخاصة من ACE

أخصائي تغذية رياضيين معتمد من ISSA

د/ محمد المغني

مخطط أحمال ومعد بدني

أستاذ التدريب الرياضي حاصل على دكتوراه من جامعة تكساس في الولايات المتحدة Texas university مدير تحرير المجلة العلمية لعلوم الرياضة

خبرة أكثر من عشر سنوات في مجال تخطيط الأحمال و اللياقة البدنية