التغذية والتعافي من مرض السكري

دورة "التغذية والتعافي من مرض السكري" هي برنامج تدريبي متخصص يهدف إلى تزويد المشاركين بالمعرفة والمهارات اللازمة لإدارة مرض السكري بشكل فعّال من خلال التغذية السليمة وأسلوب الحياة الصحي. تركز الدورة على فهم العلاقة بين الغذاء ومستويات السكر في الدم، وكيفية استخدام التغذية كأداة قوية للتحكم في المرض وتحسين الصحة العامة.

تغطي الدورة مواضيع مثل اختيار الأطعمة المناسبة، تخطيط الوجبات المتوازنة، وفهم تأثير الكربوهيدرات، الدهون، والبروتينات على مستويات الجلوكوز. كما تتناول استراتيجيات التعافي ودور النشاط البدني، إدارة الإجهاد، والمكملات الغذائية في تحسين جودة الحياة للمصابين بالسكري.

هذه الدورة مثالية للأفراد المصابين بمرض السكري، أفراد أسرهم، أو المهنيين الصحيين الذين يرغبون في تعميق فهمهم لدور التغذية في إدارة المرض ودعم التعافي بشكل علمي وعملي.