الرياضة الصحية والأمراض المزمنة
هذه الدورة مثالية للمهتمين بالصحة العامة، المدربين الرياضيين، أخصائيي العلاج الطبيعي، والأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة ويرغبون في تحسين صحتهم من خلال ممارسة الرياضة بشكل علمي وآمن.
EGP 1,800
عن الدورة
دورة "الرياضة الصحية والأمراض المزمنة" هي برنامج تدريبي متخصص يهدف إلى استكشاف الدور الفعّال للنشاط البدني والرياضة في الوقاية من الأمراض المزمنة وإدارتها، مثل السكري، أمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسمنة.
تركز الدورة على فهم العلاقة بين النشاط الرياضي والصحة العامة، وكيفية تصميم برامج رياضية آمنة ومناسبة للأفراد الذين يعانون من حالات صحية مزمنة.
تغطي الدورة مواضيع مثل تأثير التمارين الرياضية على تحسين وظائف الجسم، تقليل الأعراض المرتبطة بالأمراض المزمنة، وتعزيز جودة الحياة. كما يتم تقديم إرشادات حول كيفية اختيار التمارين المناسبة، وتعديل شدة التدريب بناءً على الحالة الصحية، وتجنب المخاطر المحتملة.
محتوى الدورة
المقدمة - Introduction
التطور التاريخي للياقة البدنية والتدريب الشخصي - The Evolution of fitness and personal training
ماذا سوف نتعلم - What will we learn
الدليل العملي لإدارة الأمراض المزمنة لدى كبار السن - الجزء الأول
الدليل العملي لإدارة الأمراض المزمنة لدى كبار السن - الجزء الثاني
احصل على شهادة
أضف هذه الشهادة إلى سيرتك الذاتية لإثبات مهاراتك وزيادة فرصك في لفت الانتباه.
